Rituel santé et beauté ayurvédique : nasya anu tailam

L’Ayurvéda recommande le traitement nasya (nez) en usage quotidien avec une huile médicinale car aucune autre substance grasse ne conserve aussi bien la santé de la tête, demeure de kapha. L’application nasale de la préparation Anu Tailam est bénéfique pour toutes les affections liées à la tête. Elle prévient et traite les déséquilibres de la tête et des sinus. Son utilisation journalière illumine le visage, épaissit la peau et renforce les organes sensoriels. Ce rituel santé et beauté peut être pratiqué le matin dans le cadre de Dinacharya (voir l’article sur le blog), après avoir nettoyé votre nez avec un pot neti.

Je vous explique en vidéo comment procéder :

 

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